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... eine moderne Form der Selbstverteidigung
... eine junge Sportart, die seit 1969 besteht
... die richtige Antwort auf jeden Angriff
... die ideale Selbstverteidigung auch für Frauen
... eine sinnvolle Sportart für Kinder
... Selbstverteidigung durch Schläge, Tritte, Würfe & Hebel
... Selbstverteidigung mit den eigenen Fähigkeiten
... eine intelligente Art des Ausweichens und Nachgebens
... eine Kombination weicher und harter Abwehrtechniken
... die Abwehr gegen Messer, Stock, Kette und Schusswaffen
... stellt Anforderungen vom gelben bis zum schwarzen Gürtel
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Grundsäulen
Die drei ältesten Budosportarten und damit die Grundsäulen im Ju-Jutsu sind: Aikido, Judo und Karate. Aus jeder dieser Kampfkünste wurden die für das System Ju-Jutsu besten Techniken vereint.
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Aikido - Hebel- und Wurftechniken
Judo - Fall-, Wurf- und Bodentechniken
Karate - Atemis und Kicks |
Durch die Reformierung des Prüfungsprogramms im Jahr 2000 sind über die drei oben genannten Grundsäulen hinaus, Techniken aus Kampfsportarten wie Kick- oder Thaiboxen, Kali-Arnis-Eskrima, Wing Chun, Ringen, Jiu-Jitsu usw. aufgenommen worden. Beispielsweise wurde die Messer- und Stockabwehr zum Großteil den philippinischen Kampfkünsten entnommen.
Die Techniken wurden auf die Bedürfnisse des Ju-Jutsu abgestimmt und werden deshalb nicht zwingend genau so ausgeführt wie in der "Original-Budosportart", der sie entstammen.
Ju-Jutsu besteht aus folgenden Elementen:
- Bewegungsformen
- Falltechniken
- Bodenkampf
- Abwehrtechniken
- Atemitechniken (Schlag- und Trittechniken)
- Wurftechniken
- Hebeltechniken
- Sicherungstechniken
- Nothilfetechniken
- Waffenabwehr
- Stocktechniken
- Messertechniken
Ju bedeutet nachgeben oder ausweichen oder wörtlich "sanft", Jutsu "Kunst" oder "Kunstgriff". Der Begriff Ju-Jutsu bedeutet somit in etwa "Sanfte Kunst". Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Falls erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch in direkter Form mit Atemi-Techniken (Schlag- und Tritttechniken) abgewehrt werden. Alle Angriffe können in harter oder weicher Form nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit angewendet werden.
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Was ist Ju-Jutsu? 
Der aktuelle Jahressportkalender 2010
